HYPNO'CARE By Sandrine, Hypnose, Auriculothérapie et Tabacologie à Marseille

1A Square Édouard Estaunié, Résidence Bois Lemaitre, 13012 Marseille
06 09 54 29 45
Disponible aujourd'hui de 9h à 18h30
1A Square Édouard Estaunié, Résidence Bois Lemaitre, 13012 Marseille
HYPNO’CARE BY SANDRINE
Sandrine MARINA votre praticienne en Hypnose, Auriculothérapie et Tabacologie
 

HYPNO'CARE By Sandrine, Hypnose, Auriculothérapie et Tabacologie à Marseille

 
Disponible aujourd'hui de 9h à 18h30
 
06 09 54 29 45
 
1A Square Édouard Estaunié, Résidence Bois Lemaitre, 13012 Marseille
HYPNO’CARE BY SANDRINE
Sandrine MARINA votre praticienne en Hypnose, Auriculothérapie et Tabacologie

La thérapie par l'hypnose

LA THERAPIE PAR L'HYPNOSE " Des mots pour soigner des MAUX "

Qu'est ce que l'hypnose ?

1°) Etat naturel et spontané:

On est là et ailleurs en même temps

- Toutes les 90MIN dans une journée on se met en état hypnotique  sans nous en rendre compte ( en voiture, au ciné, en lisant…) où la notion de temps nous échappe

- Pour éviter la surchauffe : le cerveau reçoit en continue des info, pensées (négatives ou positives) + de 75000 / jour

- c’est un état modifié de conscience permettant l’accès à l’inconscient

2°) expérience personnelle.

  • Tout le monde est hypnotisable
  • Il n'y a pas de standard : chacun la vit à sa manière
  • il y a autant de façon que d’individu

3°) hypnose Ericksonienne = thérapeutique :

  • c'est un outil de communication avec Inconscient très permissif
  • La technique thérapeutique agit directement sur les symptôme en respectant le patient : l’hypnose guérit, soulage, et surtout mobilise les ressources personnelles de la personne

4°) état hypnotique :

  • c'est un état de grande relaxation, détendu, relâché, apaisé ...
  • On est  acteur et non spectateur.
  • C'est un état d’hyper conscience : il n'y a pas de perte de contrôle, justement on garde le contrôle car c’est un travail se fait à 2, 50/50, sans coopération pas de réussite.
  • Vous êtes  l’acteur de votre séance.
  • Vous  entendez tout mais à la fois vous êtes dans un état de rêverie (ici et ailleurs en même temps )
  • Vous êtes actifs :
    • vous pouvez bouger
    • vous vous souviendrez de tout ou presque !
    • vous gardez votre  libre arbitre,
    • on ne peut pas vous faire faire ce que vus ne voulez pas faire,
  • Tout le monde se réveille

5°)suggestion hypnotique

Les suggestions peuvent utiliser le potentiels de chaque patient, mais ne peuvent lui imposer quelque chose de nouveau. L’Inconscient reste maitre de la situation

  • l’hypnothérapeute use de suggestions qui s’adressent justement à l’Inconscient qui est libre de refuser une suggestion s’il estime contraire à son intégrité ou la sécurité du sujet. (ceci est rare)

6°) Ce n’est pas magique

  • Il faut parfois plusieurs séances pour un même objectif de 1 à 10 séances, cela reste une  thérapie brève !
  • vous êtes le seul qui puisses faire obstacle à la séance : donc il est nécéssaire de  jouer le jeu, elle nécessite un investissement, une collaboration, un engagement.
  • La motivation est le moteur de tout changement, même en Hypnose !
  • je  suis  le professionnel d’une technique et le patient est le professionnel de son changement, donc c'est 50/50

7°) la réussite d’une séance d’hypnose dépend de plusieurs facteurs :

  • un environnement propice : calme, adapté, sécurisant…
  • une technique d’induction adaptée
  • le rapport : entre hypnothérapeute et sujet
  • la compliance du client :

Tous ces éléments doivent être réunis à un niveau suffisant pour que l’hypnose fonctionne

8°) Quel est l’intérêt de l’hypnose dans la libération ?

C’est une des plus puissante technique de changement.

Elle travaille directement avec la partie inconsciente et permet à celle ci à l’aide des suggestions vers de nouvelles possibilités, de nouveaux comportements, de nouveaux fonctionnements …

En Résumé :

Ce qu'est l'hypnose

  • Un état naturel 
  • Un état de réceptivité inconsciente
  • Un état mutliforme et personnel
  • Un état d'éveil
  • Un état de dissociation
  • Sans danger
  • Une technique rationnelle

Ce que n'est pas l'hypnose

  • Un état de contôle sur le mental
  • Un état de sommeil
  • Une disparition du conscient
  • Une perte de contrôle 
  • Une perte de mémoire
  • Une dissociation complète ou pathologique
  • De la magie

Conscient & Inconscient

Vous avez les clefs de votre réussite.
Notre cerveau est divisé en 2 parties :

  • le Conscient qui représente 10% de ce que nous sommes et de ce que nous faisons, gère environ 9 informations à la seconde.
  • et l'Inconscient qui représente 90% de ce que nous sommes et de ce que nous faisons, lui gère plus de 2000 informations à la seconde donc il permet une modification plus importante des comportements automatiques.

« Conscient qui est tu ? »

" Je sers à raisonner, calculer, analyser,…."

« Inconscient qui est-tu ? »

«  J’ai 7 ans, et je suis surdoué :

  • je ne comprends pas la négation, je suis toujours positif,
  • je suis ton protecteur , tout ce que je mets en place c'est pour ton plus grand bien.
  • je vais au plus simple (je choisis la voie la plus facile et pas forcement la meilleure)
  • je possède des capacités et des ressources illimitées telles que :
  • mémoire (souvenirs, expériences, …)
  • stockage (informations, connaissances,…)
  • apprentissages (marcher, lire, conduire)
  • régulation des fonctions vitales (respirer, digérer,…)
  • imagination et rêves …
  • je déteste le vide, donc je m’exprime en permanence (langage non verbal …)" et Je fuis la douleur.
  • l'Inconscient est l'ordinateur de bord :
  • Il permet de vivre sans réfléchir, automatiquement (respirer, faire circuler le sang…)
  • Il enregistre tout ! Il a une mémoire de stockage illimitée.
  • Il rend automatique tous les apprentissages  de notre vie ( apprendre à marcher, apprendre à faire du vélo, à conduire, lire….)

En résumé l’Inconscient c’est : 

Informations importantes

  • Je ne suis ni médecin, ni psychiatre,  je ne délivre donc aucune prescription médicale et ne me substitut en aucun cas à la médecine classique.
  • Je ne vous demanderai jamais d'arrêter un traitement médical en cours prescrit par votre médecin.
  • Si vous le désirez, et selon la raison pour laquelle vous venez, je vous conseillerai de vous faire suivre en parallèle par un professionnel de santé.
  • Quel que soit la raison pour laquelle vous venez, et la ou les technique(s) qui seront utilisées, votre démarche se doit d'être sérieuse et suivie jusqu'au bout.
  • je suis professionnelle de techniques, cela implique que j'ai une obligation de moyens et non de résultats.
  • C'est un réel engagement de votre part!  aucune de ces techniques n'est "un coup de baguette magique".

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