Ménopause

C’est un tournant majeur dans la vie d’une femme. C’est la phase qui marque la fin des périodes menstruelles, la fin de la fertilité́ et qui peut donner aux femmes une nouvelle aisance dans la vie, libérées des contraintes de la contraception et des règles.

Cependant en Occident, la ménopause est vécue par beaucoup de façon dévalorisante, stressante, angoissante, d’où la difficulté de maintenir un bon équilibre interne, physique et émotionnel durant cette période charnière...

■ LA MÉNOPAUSE

La ménopause n’est pas une maladie, c’est une étape naturelle dans la vie d’une femme. Les femmes peuvent commencer à éprouver des symptômes dès le début de la quarantaine ou bien n’en présenter aucun jusqu’à leur 50 an. Là encore, toutes ne sont pas logés à la même enseigne car pour l’intensité des symptômes varie d’une femme à l’autre. La ménopause peut perturber leur vie professionnelle et personnelle.

■ LE SYMPTÔMES DE LA MÉNOPAUSE

Il ne fait néanmoins aucun doute que pour beaucoup de femmes cette période peut être une période d’inconforts et de confusions, gâchée par une profusion de symptômes d’intensité et de fréquence différentes :

• Bouffées de chaleur
• Maux de têtes
• Trouble du sommeil
• Fatigue
• Sautes d’humeur
• Baisse de confiance
• Baisse d’amour propre
• Perte d’intérêt pour le sexe

■ L’HYPNOSE & l'AURICULOTHERAPIE POUR ATTENUER LE SYMPTOMES DE LA MENOPAUSE

L'hypnose peut être efficace pour diminuer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes de la ménopause.

L'expérience de chaque femme avec ménopause est unique. Une thérapie sous hypnose peut vous aider à aborder cette étape de votre vie positivement.

Avec votre Hypnothérapeute, vous pourrez mettre sur pieds un plan pour soulager vos symptômes. Vous allez découvrir toute une gamme de techniques qui vous aident à reprendre le contrôle de vos symptômes et profiter à nouveau de la vie.

L’avantage d’une thérapie avec l’hypnose, c’est qu’elle s’adapte à tout le monde, rien n’est imposé et chacun avance à son propre rythme